2023-09-03

約1ケ月ぶりの練習です。 8月は連日猛暑だったので走ってません。 今日も暑かったですが、2週間後にイベントがあるので少しだけ走って来ました。 コースはいつもの海岸沿い。 やっぱり海沿いは走ってて気持ちがいいです。 今日の練習は約35キロ、暑...