2023-09-03

練習

約1ケ月ぶりの練習です。8月は連日猛暑だったので走ってません。今日も暑かったですが、2週間後にイベントがあるので少しだけ走って来ました。コースはいつもの海岸沿い。やっぱり海沿いは走ってて気持ちがいいです。今日の練習は約35キロ、暑くてしんど...